- sov ordentligt
- ät frukost
- borsta tänderna med "fel" hand
- ta en snabb promenad
- upprepa bilnummer du ser, försök även baklänges
- spela memory
- rita av din kompis utan att titta på henne/honom
- använd huvudräkning när du kan
- ät fet fisk, t ex lax eller sill
- läs en annan sorts bok än vad du brukar göra
- säg ditt och andras telefonnummer baklänges
- lös ett korsord eller Sudoku
- ät grönsaker, frukt och bär
- lyssna på spännande musik
- skratta varje dag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar